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| 1から10までのチェック項目中、ご自分に当てはまると思う項目を選んでください。１つでも当てはまる場合は診断とアドバイスをよくお読みになって、ゆとりのある介護生活を目指してください。 |
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| 1 |
介護はおもに自分一人でやっている。 |
| 2 |
介護は自分ががんばらなければと思う。 |
| 3 |
他人に家に入られたくないので、家族で介護したいと思う。 |
| 4 |
どこに相談に行けば知りたい情報が手に入るのか、わからない。 |
| 5 |
身体の負担が少なくなるような介護の方法を知らない。
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| 6 |
介護の悩みを聞いてくれたり、相談に乗ってくれる人が身近にいない。 |
| 7 |
介護生活の先行きが見えず不安になる。 |
| 8 |
長い時間留守にできず、遠出ができなくなった。 |
| 9 |
友達付き合いや趣味の時間がとれなくなった。 |
| 10 |
子どもや配偶者の世話が十分できなくなった。 |
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